Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de helados, fresa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	60 g	60%
La energía (calorías)	192 kcal
Energía (julios)	803 kJ
Proteína	3.2 g	3.2%
lípido total (grasa)	8.4 g	8.4%
Ceniza	0.7 g	0.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	27.6 g	27.6%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Lactosa	4.43 g	4.43%
Calcio, Ca	120 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.21 mg
El magnesio, Mg	14 mg	0.01%
El fósforo, P	100 mg	0.1%
Potasio, K	188 mg	0.19%
Sodio, Na	60 mg	0.06%
Zinc, Zn	0.34 mg
Cobre, Cu	0.037 mg
El manganeso, Mn	0.078 mg
El selenio, Se	1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	7.7 mg	0.01%
tiamina	0.045 mg
Riboflavina	0.255 mg
La niacina	0.17 mg
Ácido pantoténico	0.72 mg
La vitamina B-6	0.05 mg
El folato, el total de	12 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	12 µg
El folato, DFE	12 µg
Vitamina B12	0.3 µg
La vitamina A, RAE	96 µg
retinol	96 µg
La vitamina A, IU	320 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	5.19 g	5.19%
Colesterol	29 mg	0.03%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg